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喝中药不苦的4个小窍门
分类:养生保健

有许多人无法选择中药治病的原因是中药实在太苦了。关键是医生还不让加糖!确实,许多清热解毒、清热祛湿的中药都非常苦,加糖又会影响药物的效果,治病又需要喝这么苦的中药,这要怎么办?

喝中药为什么不能加糖?

首先,多食糖会助热,如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时,一般严禁加糖,以避免不良反应,有痰者也不宜服用。

其次,白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加入温热药剂中,或把红糖加入寒凉药剂中,都会减弱药性,阻碍药效的充分吸收,影响疗效。

再次,中药的化学成分比较复杂,糖类特别是红糖,含有较多的铁、钙等元素,中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合,发生化学反应,使药液中的一些有效成分凝固变性,继而产生浑浊、沉淀,不仅影响药效,而且危害健康。

不能加糖,如何缓解药里的苦味呢?

1、留心服药温度。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度尤为敏感,因此,苦味汤药的温度应把持在15℃~37℃。

2、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,尤其是舌尖。因此,药液进口后,最好将药马上含在舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

3、留心服药速度,药汁在口中停留的时间越长,感到味道越苦,因此,苦味中药服用时宜快不宜慢。

4、服药后可立即用凉水漱口,然后喝适量温开水。

不加糖,就可以缓解中药的苦味,四个小窍门你掌握了没有。喝滋补药要是觉得苦可以适当的加一些蜂蜜,蜂蜜本身就可以滋补气血。实在是某些病情的需要,苦的中药也喝了吧。

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