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看完就快收,安全度过生命高危期
分类:养生保健

有一些疾病其实是可以避免的,尤其是在一定的年龄段,的确,身患各种疾病的危险就会大大增加,人的一生,要得很多病,小到感冒,大到心血管病,这些疾病的翻身似乎都无可避免,免疫力的下降使得它们难以治疗。其实,人类有两个关乎性命的关键的年龄,一是40岁,一是65岁,为什么这么说呢?一生这2大关卡影响性命!免疫博士每天2味草药煮汤喝,看完就快收藏。

长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。

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我们常说,人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!一旦错过这两大关口的最佳保养时机,你的健康就可能......

两个关键关卡怎么过?台大医院主治医师、免疫学博士、上海中医药大学、湖北中医药大学、天津医科大学客座教授、从事免疫研究和临床诊治30年,从事中草药免疫抗癌研究15年的孙安迪老师自己有一个办法哦!一定要学一下~

一生两大关口,关乎长寿和性命!

40岁一辈子健康的分水岭!第一大关口是40岁,因为40岁以后体内的SOD(超氧化物歧化酶,可排除体内自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整个人的抵抗力明显变差。

40岁,健康的分水岭!

这个年龄不是随便说的,而是孙安迪教授结合自己临床经验和自己的亲身经历总结的,他说:十年前,我迈入四十岁关卡,当时仗着自己体质好,根本没什么养生保健观念,每天为了门诊、教学和医学研究忙得焦头烂额,往往深夜两点回家,清晨六点又赶着出门,长期睡眠不足,我还是硬撑过来,从不觉得有需要特别保养。

第一大关口是40岁,因为40岁以后体内的SOD(超氧化物歧化酶,可排除体内自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整个人的抵抗力明显变差。

有一次竟然爬个两、三层楼梯就觉得喘,那一天赶着去录广播节目三个小时,话说到一半,就上气不接下气,出现这些警讯之后,我才开始警觉──身体不对劲了!“40岁是健康的分水岭!”很多人人都听过这样的说法:40岁前,人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后,可能真的只能“拿钱买命”。但是真正重视的人不多,所以说40岁一个性命的关卡。

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到了65岁则进入第二大关卡,这些数值又再下降一半,身体日益衰老,只有原来的25%。孙安迪教授说:身为医生,每天看一大堆病人、听病人主诉,甚至吐苦水,还要教学、研究、演讲……压力实在很大。我们普通百姓,65岁的时候可能已经跟慢性病相处了几十年,当然有些人也可能身体很好,但不论如何,65岁这个年龄一定不能放松保养自己,人生最后一个关口,一定要把握住。

"40岁是健康的分水岭!"中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光也强调说,40岁前,人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后,如果继续透支健康,最后可能真的只能"拿钱买命"。

孙安迪教授的一些同班同学年纪也跟我们大部分人相仿,他说:有不少是未老先衰,不是头发白了、秃了,就是一身病,还有人已经去了,老师辈的,得到糖尿病、心脏病、癌症……的人比比皆是,医生是高压的职业,如何养生尤其重要。面对这样的情况,身为免疫学博士、研究癌症多年的孙安迪老师开始做中医中草药调理身体方面的研究,他讲:透过学术交流会的机会,我开始接触中医与中草药。

所以,40岁前后是一个人开始保养的第一个关口。而很多人不注重保养,不是头发白了、秃了、未老先衰,就是一身病,得了糖尿病、心脏病,癌症的人比比皆是;更有甚者,有的人已经去了……

原本的想法只是要找到一贴经济适用的中药方,帮助病人改善身体机能,后来发现中草药中的黄芪,红枣可提升免疫力,自己先身体力行喝了半年多,觉得效用不错,所以也建议病人回家试试看。

65岁,赶紧抓住第二个关口!

我从小就有严重的富贵手,到了冬天,双手经常干裂、脱皮,甚至出血,从一九九二年开始喝安迪汤迄今,富贵手已经改善不再发作,连以前当兵脸上晒出来的黑斑,也慢慢变淡了。

40岁是健康的分水岭,错过了40岁的保养时机,就一定要抓住65岁的第二个关口!到了65岁,SOD和褪黑激素分泌量又再下降一半,身体日益衰老。

我把黄芪、红枣的份量、做法印成小传单,凡是来看门诊的人,就给他一张,建议他们去中药房抓个七天份的黄芪、红枣回家熬来喝,可以促进人体活性,增强抵抗力。不少人陆续反映,喝了几个月后,体质真的有改善,我自己也天天把黄芪枸杞红枣汤当茶喝。做法其实不难:

如果到了65岁,您身体健康,吃嘛嘛香,那恭喜您,您是健康幸福的!

而也有很多人在65岁时,已经和慢性病、老年病斗争了十几二十年,说不上久病成医,但也备受这些慢性病、老年病的折磨。

这个时候,就要赶紧抓住这人生的第二个关口了!

跨过两大关口的秘方

名医每天必喝一杯,保命延寿!

台大医院主治医师、免疫学博士孙安迪讲述:

十年前,我进入四十岁关卡,当时仗着自己体质好,根本没什么养生保健的观念,每天为了各种事情忙得焦头烂额,往往深夜两点回家,清晨六点又赶着出门。

长期睡眠不足,我还是硬撑过来,从不觉得有需要特别保养。而且我从小就是体育健将,爬楼梯时一口气爬上六、七层很稀松平常。

但是,有一次竟然爬两、三层楼梯就觉得喘,那一天赶着去录广播节目三个小时,话说到一半,就上气不接下气,出现这些警讯之后,我才开始警觉——身体"不对劲"了!

透过学术交流会的机会,我开始接触中医与中草药。

原本的想法只是要找到一贴经济适用的中药方,帮助病人改善身体机能,后来发现中草药中的黄芪、红枣可提升免疫力,自己先身体力行喝了半年多,觉得效果不错,所以也建议病人回家试试看。

我把黄芪、红枣的份量、做法印成小传单,凡是来看门诊的人,就给他一张,建议他们去中药房抓个七天份的黄芪、红枣回家熬来喝,可以促进人体活性,增强抵抗力。

后来我又加上枸杞,把黄芪、枸杞、红枣三味中草药组合起来,大力推广。

不少人陆续反映,喝了几个月后,体质真的有改善, 比较少感冒,一些妇女还发现皮肤越来越细致有光泽,连以前的黑斑也变淡了!我自己也天天把黄芪枸杞红枣汤当茶喝。

有些朋友把这贴补身药膳发到网上,做法其实不难:

黄芪枸杞红枣汤

做法:

两碗水加生黄芪四钱,枸杞三钱,红枣三钱,以小火熬煮,浓淡不拘;

如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用。

功效:

  1. 汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾;

  2. 经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能预防感冒。

小贴士

  1. 如果想使头发茂密乌黑,可另外加三钱何首乌;

  2. 口干舌燥者,可以另加三钱麦门冬,三钱熟地;

  3. 如果是呼吸系统气管不好的,就加三钱西洋参;

  4. 如果贫血,可加入一两片当归;

  5. 另外加入四钱党参和四钱刺五加,就有辅助抗压、抗癌的效果;

  6. 有糖尿病的人,必须减少红枣的使用量,以免血糖升高。

这碗汤在家就能做,简单又有用,一定要发给身边每一位朋友!

固元

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