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里佐女士

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王兴国营养特训班,孕期服用维生素A的剂量是多

原标题:怀孕生孩子那些事 之 孕期服用维生素A的剂量是多少才算合适?                 维生素A-视黄醇 怀孕生孩子那些事 一 生理功能: 1视觉:与视紫红质有关 (▲维生素A应该这...

多吃水果解【365bet官网地址】,养生保健怎么做

原标题:【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃? 秋季宜食养肺果蔬 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。 大...

生食熟吃养生功效各不同,秋天吃藕最养人

责任编辑: 炖 莲藕 是一种药食同源的食材,营养和药用价值都非常高,是名副其实的平价滋补品。从中医角度来看,吃生藕和吃熟藕各有养生功效。 边炒边加少许清水,炒出来的莲藕...

正是吃枣好时节

鲜枣不是补品,不是药材,而是一种美味的水果,其维生素C的含量在常吃的水果中算是最高的。 水果界的维C高手 食用要点:对于消化能力正常的人来说,正由于没有烹调的干枣消化速...

近500篇癌症科普文章,这些防癌知识每个人都应

原标题:干货| 近500篇癌症科普文章,正确查找的姿势是? 菠萝说 最近公号里来了不少新朋友,后台里消息不断,回复可能不够及时,还请见谅,会尽快处理。 正值肿瘤防治宣传周,...