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挺女人丰胸按摩操
分类:健身减肥

做坚挺女人,那就要求女人一定要注意保养自己,古方中医养生提醒尤其是自己的乳房,更要加倍的爱护,平时要多做胸部按摩,挺女人丰胸按摩操及注意事项如下。

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1、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前。

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2、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

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3、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。

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4、挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部。

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