正是吃枣好时节

鲜枣不是补品,不是药材,而是一种美味的水果,其维生素C的含量在常吃的水果中算是最高的。 水果界的维C高手 食用要点:对于消化能力正常的人来说,正由于没有烹调的干枣消化速...

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养生保健.
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不孕需检查哪些项目网

有技巧的完成一件事情,效果往往是事半功倍,对于复杂繁琐不孕不育的检查亦是如此。把握不孕不育检查的技巧,不仅能合理、针对性的完成检查,同时也能少走弯路,少花钱,对于...

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母婴话题.
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糖尿病的低盐饮食

对糖尿病患者来说,限制糖的摄入可以理解,但他们可能难以接受限制盐的摄入,多数人认为低盐饮食很不“下饭”,影响食欲。下面介绍一些低盐饮食的烹制方法。 1.尽量利用蔬菜的...

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疾病信息.
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我需不需要补点维生素

原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 与摄入膳食补充剂相比,健康的饮食模式和特定的食物类型更有益身心健康。 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,...

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养生保健.
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祛斑四款食疗方

黄瓜粥 西红柿汁 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜 365bet官网地址 ,10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下...

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健身减肥.
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长期紧张会使人增长皱纹

科学证实,压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态,如造成干燥、老化等。 紧张让你长皱纹。如果肌肉一直处于紧张状态,会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白,导致永...

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健身减肥.
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挺女人丰胸按摩操

做坚挺女人,那就要求女人一定要注意保养自己,古方中医养生提醒尤其是自己的乳房,更要加倍的爱护,平时要多做胸部按摩,挺女人丰胸按摩操及注意事项如下。 挺女人丰胸按摩操...

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健身减肥.
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【365bet官网地址】黑芝麻粥

【组成】黑芝麻50克粳米80克 【功效】滋阴补肾、健体丰肌。 【制作】先将黑芝麻放入炒锅中,中火翻炒出香味后备用。粳米淘洗干净,锅中倒入适量清水,放入粳米和黑芝麻,一起熬...

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健身减肥.
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